Rahasia 4 Selebritis Wanita ini Terlihat Awet Muda - Part-1

4 Selebritis ini seperti nya adalah wanita langka, bagaimana tidak, umur sudah hampir setengah abad namun kecatikan dan penampilannya masih seperti artis di usia remaja saja, tentu kita penasaran nih, apa sih yang menjadi kunci sukses mereka, kita simak yuukssss....

1. Sandra Bullock (52)

Bintang Crash dan The Proposal ini dinobatkan menjadi wanita tercantik di dunia oleh majalah People pada tahun 2015 lalu. Pasalnya Sandy memang senantiasa cantik dan awet muda meskipun sudah berkiprah di Hollywood lebih dari dua dekade. Bahkan sempat ditaksir aktor ganteng Chris Evans yang belasan tahun lebih muda. Sandy mengonsumsi makanan sehat berupa green juice dari kombinasi buah dan sayur dan olahraga lima kali seminggu. "Saya melakukan pilates, kickboxing, latihan beban, dan ketika saya di rumah, saya lari atau naik sepeda," tuturnya kepada Marie Claire.

Untuk wajahnya, Sandy mengandalkan krim wajah dan krim mata yang mengandung vitamin C dan hyalluronic acid.

2. Jennifer Lopez (47)

Pelantun lagu Jenny From The Block dan Aint Your Mamma ini termasuk selebriti yang sangat peduli terhadap kesehatan dan penampilan. Maklum, J.Lo memang dikenal sebagai ikon fashion dan kecantikan sejak debutnya sebagai penyanyi di tahun 1999. J.Lo sangat ketat dalam mengatur pola makan, gaya hidup, dan rutinitas olahraganya. Tak heran kalau aktris dan penyanyi ini selalu awet muda.

Kepada US Weekly, J.Lo mengaku kalau dirinya menjauhi rokok dan kafein untuk menjaga kesehatan kulitnya. Dia mengonsumsi sayuran hijau seperti asparagus, brussel sprouts (sejenis kubis), brokoli, dan kale. Selain itu, tidur 10 jam sehari, meditasi selama 20 menit, dan olahraga juga menjadi kunci keseimbangan tubuhnya.

J.Lo menyewa 2 pelatih sekaligus untuk membantunya menjaga kebugaran. "Ketika saya di New York saya berlatih dengan David Kirsch. Dia seorang pelatih yang luar biasa. Ketika saya di LA, saya berlatih dengan Tracy Anderson. Saya suka keseimbangan yang mereka berdua berikan kepada saya. Mereka memiliki dua pendekatan yang sama sekali berbeda," jelasnya kepada Hello.

3. Lucy Liu (47)

Beberapa orang yakin dengan mitos awet muda orang-orang China, Jepang, dan Korea Selatan. Konon wanita-wanita yang memiliki darah dari ketiga negara ini cenderung lebih awet muda. Mungkin itulah yang membuat aktris Lucy Liu tetap terlihat seperti remaja meskipun usianya sudah 47 tahun.
Aktris berdarah Tionghoa yang lahir dan besar di Amerika Serikat ini tak menerapkan gaya hidup macam-macam dan lebih menyukai segala sesuatu yang alami atau tradisional. Dia bahkan tak pernah menjajal perawatan facial.

Liu selalu memastikan dirinya mengonsumsi air dalam jumlah besar dan menjauhi kopi. Makanan yang disantapnya pun selalu sehat. Liu biasa memulai harinya dengan segelas jus pisang dan buah-buahan beri. Dia juga rutin mengonsumsi ikan dengan salad atau sayuran rebus untuk makan malam.

4. Jennifer Aniston (47)

Selain model rambutnya yang berubah, Jennifer Aniston di usia 47 tahun tampak sama dengan tokoh Rachel yang diperankannya dalam komedi situasi Friends di tahun 1990-an. Istri aktor Justin Theroux ini jarang bereksperimen dengan penampilan. Dia lebih suka dengan penampilan sederhana yang sudah terbukti semakin menonjolkan kecantikannya.

Jen juga terkenal rajin menjajal perawatan baru untuk menjaga kecantikannya. Kabarnya bintang film Derailed ini rutin mengonsumsi plasenta untuk menjaga keremajaan kulit.

Dilansir Allure, Jen melakukan olahraga kardio minimal 20 menit sehari. Biasanya dia melakukan olahraga lari atau spinning. Jen juga rajin yoga untuk memperbaiki postur tubuhnya.

Bersambung ke : Rahasia Halle Berry,Jennifer Garner,Gwen Stefani,Kajol Selebritis Wanita ini Terlihat Awet Muda - Part-2

Tweet